私はうつ病診断だったけど、医者には「あんまり人に教えなくてもいい」と言われた。
偏見とかあると病状が悪化するから・・・みたいな事を言ってた。
でも、それ聞く前に友達に言っちゃったんだよね。

たまたまその友達は、本当に偏見とかなく普通に接してくれて、
体調悪くなったり遅刻したりするのも理解してくれた。
たぶん、その友達自身が病弱な子だからだと思うけど。
病気知らずの健康な子は、「気にしないで〜」を連発して、明らかに気になってる感じだった。

パニック障害だと事情が違うと思うから、一緒かどうかわかんないけど、
一度医者に、友達にうちあけたい事を相談してみたらどうかな。
上手な説明の仕方とか教えてくれるかもしれないし。

でも、身近な友達に理解してもらえるって本当に有難いことだよ。
変な誤解とかされないように、きちんとお話すれば伝わると思うなあ。
>>338が、その友達と長く続くことを祈ってるよ。