>>460です。
皆さんアドバイスマリガ！！
仕事が不規則なせいか、夕飯が夜中になったり、コンビニ食だったり…今までずっとそんな生活だったから気にしてなかったが、ここ一ヶ月で一気に太ったんだ(´･ω･｀)

もう自分だけの体じゃないし規則正しい生活を意識するよ！！

長々スマソ;