163/70→63まで落ちたけどまだまだ！
一昨年ここ見てﾓﾁ上げて頑張って50まで痩せたのにｽﾄﾚｽで過食になり20ｷﾛ増。
最近本命盤解散のｼｮｯｸで痩せたorz


太腿の前が筋肉で張り出してて気になる。
毎日激しい坂をﾁｬﾘで通勤してるんだけど歩いた方が良いかな？
筋肉があると脂肪が落ちにくいって聞いたけど…。

長文ｽﾏｿ。