自分に嫌気がさすという人は、自分の欠点を知っている人
自分の欠点を知っているという事は、改善策を考えやすいという事

例えば一度、自分の嫌な部分を紙に書いて、その横にそれと反対の内容（理想）を書き出す
そしてその理想に近付く為、焦らず少しずつ努力する
一生を終えるまでに一つでも多く改善できたら良いよね、くらいの感覚で
そう簡単にいくものじゃないからね
ひとつ乗り越えられたら、その部分は消去
新たな課題が出来たら、同じように書き出してまた前向きに

完璧な人間なんて居ないと分かってる
でも、出来るなら自分の理想には近付きたい
悩みは誰にでもあるし、追い詰められる事なんていくらでもある
それを乗り越えられるかどうかの違いは、やるかやらないか
乗り越えた先の自分と出会いたいかどうか
人生の楽しみを味わいたいかどうか

自分の人生を変えられるのは、自分しか居ない
みんな、自分の人生で精一杯だから
でもそれが普通なんじゃないかな
自分を大事に思うのは悪い事じゃないから
自分「だけ」大事だと思うのとは全く違うから

自分の欠点しか見ていないのは勿体無いよ
自分の気付いてない良い部分も、同時に探していこうね
人に対して「ありがとう」が言える心、これからも大事にしてね