>>303ｻｿ
漏れ病院で診断されたんじゃないけど多分それなんだ。
自律神経悪いからそのせいだと思うけど、一時期ほんと酷くて外には全くでられなかったよ(´･ω･｀)
お腹痛くなったらどうしようっていう不安とか緊張で凄い痛くなる。

でもお腹の薬を持つだけでも気分は楽になるよ(｀･ω･´)
ﾄｲﾚ行くのが一番だけどそれが出来ないならｽﾄｯﾊﾟとかいう速効性の薬飲むとか。
薬飲んで「薬飲んだからもう大丈夫！」って自分にいい聞かせれば随分楽になるし(*´∀｀*)



それからﾄｲﾚ行くの恥ずかしいときはまず保健室行くといいよ。
漏れは保健室行く途中にﾄｲﾚ行ってたｗ

保健の先生には正直にお腹痛いけどﾄｲﾚ行くの恥ずかしいからおさまるまで少し休ませてって頼むといいと思う。