お風呂では痩せたい部分をマッサージ

42度位の熱い湯船に浸かり、30度位のぬるま湯で痩せたい部分にシャワーをかける
(こうすればセルライトが減るらしい)

ストレスを溜めない事(ストレス太りやリバウンドの原因になる為)

もしストレスが溜まりそうになった場合友達連れてカラオケに飛び出してみては？
シャウト、ヘドバン、咲き等すれば尚更カロリー消費するので良いかと思われる