ちょ、ザク様そのダイエット不健康!!
肌荒れの原因にもなるんジャマイカ??お勧めできないお…
食事制限もアリだとは思うけども、運動とか筋肉付けに走った方が男子はすぐ痩せれるとオモ。
健康的な痩せ方だし、女子より筋肉つきやすいから速いだろうし。
そんな3日で2�`とか焦って落とす必要もないから!!