＞３１０
漏れもここ見たら縄跳びしたくなってきた！！

漏れ２６４なんだけど、３キロ痩せた！！
特に何をしたって訳ではないんだが、バイトの量が多くて疲労痩せだ・・orz
ちなみに昔は豆腐でダイエットしたよ。
太ってる子は夕食をたくさん食べる子が多いので、夕食を豆腐オンリーにするといいよ。
そうすると朝食たくさん食べれて、昼食もたくさん食べて、夜は豆腐。
物足りないかもだけど、お昼に食べたいもの食べればOK。
これはお豆腐大好きな漏れにしかできないのかもW
でも漏れこれ１週間で５キロ痩せた。
ただリバウンドしやすいのが欠点。
長文ゴメソ