デブは痩せやすく、太りやすいよな。
漏れ、お菓子、ｼﾞｭｰｽをやめて、食事制限したら2ヶ月で10ｷﾛやせた。それからパンピの彼氏も出来て嬉しかった(´∀｀)
が、それ以上減らなくて。それから仕事でお菓子の販売して試食とかしてたら2、3ｷﾛ太った。しかも2ヶ月で。

太りやすい家計でもあるけどね。家族、親戚で痩せてる人いない。ぽちゃが多い。だから相当努力しないとなーって思う。
何かﾀﾞｲｴｯﾄのいい案教えて下さい。身長165ｾﾝﾁなんですが、ﾍﾞｽﾄな体重って何ｷﾛかも教えて下さい。

長文ｽﾏｿ(・ω・`)