>>705
漏れと同じ。お互い頑張ろうね。
漏れがやってるのはご飯食べる前に
水をこれでもかってくらいがぶ飲みしてから
ご飯食べる。水でお腹いっぱいだから
あんまり食べれなくなるよ。
これ-8�`落とした友達が教えてくれた(・∀・)