>>695
毎日計ると自然と体重気にするから増えにくい、
もしくは減りやすくなるんじゃないかな。
そういうダイエット法もあったよ。
体重の微妙な変化を100g単位くらいのグラフにしていくと
ちょっとずつ下がっていくのが快感になって食べなくなるみたいな。

ちなみに漏れは毎日計らないと絶対増えてるorz