>>750サソ
脂肪燃焼スプのスレがあるからそこに行くとオケ
因みに漏れはセロリィ入れたはいいがヤパーリ食えなくて一回スプ挫折したんだぉ……結構忍耐いるからやるならがんがれノシ
漏れはその後スプ作り直して再トライして一週間で3.5キロ痩せた