寒天食べてる人に質問があります　ﾉｼ

濡れ、寒天を水100㎜lに対して寒天１ｸﾞﾗﾑ入れたやつに
ｼﾞｭｰｽとかをいれてｾﾞﾘｰにして食前に食べているんだが、
2ヶ月目入っても少しも体重が減らない　orz
やっぱりｾﾞﾘｰとかよりも食べ物に寒天混ぜたほうが効果でる？

あと豆乳って太るの？

質問ばかりで申し訳ない↓

追い込む為にも現在の体重やら晒し・・・
154/54　　１２月までにはせめて50ｷﾛ！！！！！　orz