ここの住人さんはLietaやってる人いないのかな？
マイクロダイエットみたいなやつなんだけど、甘くて腹もちがよくて、一食200kcal以下。
しかもﾏｲｸﾛの1/3くらいの値段。
これで二食おきかえしてたら、３kgやせた。