前ﾃﾚﾋﾞで｢血液型別に太りにくい食材･太りやすい食材｣ってあったけど本当なのかな?一応信じて豆類とか取る様にしてるんだけど｡あとｶﾚｰは太りにくい方にあったから､家でｶﾚｰ出た日はごはん抜いてﾙｰ食べたりしてるけど｡

あとｺﾝﾄﾚｯｸｽって水は効果あるのかな｡ﾁｬｿでｽﾏｿ(´･ω･`)


そんな漏れは151/51.5
来月までに40㌔台ｶﾞﾝｶﾞﾙ｡