†ゴスを着こなす為に皆でダイエットスレ18†
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0149名無しさん@そうだ選挙に行こう
2005/09/11(日) 00:31:51ID:1ToKFnuQ0>>130です!返事送れてスマソorz
お風呂ダイエットは、
3分お風呂に全身浴で入る→5分出るを三回繰り返す方法です。
3→5→3→5→3でお風呂から出ます。体を洗ったり髪を洗ったりは、5分出ている間にしたりすればOK。
漏れがリア中(今工)のときにあるあるか何かでやってたんだけど、当時やったらホントに痩せてびっくりしました!
今も愛用してます( ´∀`) お風呂全身浴するときは少し熱めの42度ぐらいでやるといいですよ!
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