軽くても鬱は辛いんだよ。

頭で物事が考えられなくなる。考えることすら面倒で。
自分が自分じゃ無くなっちゃうんだよ。
趣味なんて面倒なだけ、楽しくなくなる。
食物も飲み込めなくなる。
自分でもきもいけど私は床が歪んで見えたりしたし、
階段や駅のホームで誰かが突き落としてくれないか考えてた。
仕事場の人の話がウザすぎて頭が爆発しそうだった。
今はもう鬱は治まったけどね。

所詮他人事だから分かり合えないのはわかってるけど、鬱って言う人を決め付けでなんちゃってとか言わないで欲しい。