漏れここ２，３週間で５ｷﾛ落ちたんだが身体の調子が変だ(´･ω･`)
夏ﾊﾞﾃのせいで無自覚な食事制限になってたんだけど今も食欲わかないしどうしたものやら。
今やっと標準体重になって外出るの鬱じゃなくなってきたし、本命盤のﾗｲﾇ近いからこのままの体重ｷｰﾌﾟしたいが
体調崩したら元も子もないし。

夏バテもしくは急激に体重落としたｼﾄって健康管理どうしてましたか？