>>62　今まで乙でした!!これからもダイエット頑張ってね(・∀・)

漏れ二ヶ月前まで170/63あった。腕、足、腹の肉が漏れと同じ様な身長＆体重の人より全然付いてて露出とか大嫌いだった(´д｀)
こんなんじゃ駄目だと思い、大嫌いで今まで避けてた運動始めた。といっても、毎日踏み台昇降一時間だけだが(´・ω・｀)
最初辛かったけど二ヶ月で170/55まで落ちました(*´∀｀*)気になってたお肉も見違える程すっきり。
やっぱし運動てかなり大事なんだと思った。荒れ気味だった肌もまったく荒れなくなったし。昇降ﾏﾝｾｰ(´∀｀)こんな事なら早く運動すれば良かったと思ってる。
長々ｽﾏｿ(・∀・;)