159cm/45kg/体脂肪率18.5ﾊﾟｰｾﾝﾄ
40kgか41kgにしたい…(´･ω･｀)

運動する時間が無いから一日1食にしてなるべく炭水化物とらないようにしてるんだけど、今日ｺﾞﾊﾝの時枝豆食べてしまった。・。.(つД｀)。・.゜
しかも沢山(´･ω･｀)
枝豆って炭水化物なんですかね？

ﾏﾏﾝが春雨ｻﾗﾀﾞも作ってくれたんだけど、春雨が炭水化物な気がしてならなかったから食べなかった(´Д｀;)

長々とｽﾏｿ(´･ω･｀)