それやってみたけど3日目あたりでフラフラしてきた
炭水化物って大事なんだなと体感しました…
頑張って指示通りやったけどたしか3キロ落ちたか落ちないか位だった気が…
でも壁乗り越えられたっぽｗ

>>350
今の時期は冷蔵庫保存で2日に一回位作ればいいんじゃない？