パスタとかに書いてあるのは茹でる前の
乾いた麺のカロリーだと思う。じゃないと高すぎ。
ごはんが100gで168kcalとかだったような気が。
間違ってたらスマソ。

高校の時の家庭科の食品成分表全部覚えたいな...