みなさん頑張ってますね。
漏れは週に4・5回仕事で10kmは歩いてるんだけど全然痩せないんだよね。
足もかなりの筋肉質だから痩せづらいのかもしれんが。
痩せる歩き方ってやっぱりありますよね?ネットで調べても色々出てくるのだが。
誰か1番のオススメある方いらっしゃいませんかー?
ちなみに漏れは159/59です。