>>862ｻﾝ
うまろ!?漏れ普通に20ｾﾝﾁあるのを毎日かかさずやってたよ…orz

筋肉つくのが当然で､続ければ脂肪も落ちるてくるかな位に思ってたんだけど筋肉質になるのか｡

今結構ついてきてる…orzorz
10ｾﾝﾁ程下げてやってみよう｡｡

ﾁﾗｼの裏ｽﾏｿ(つД`)