皆、頑張ってるんだな。
漏れ、ドラムやってる麺なんだけど、
二の腕引き締めたいなら、
スティックだけ買って素振りするだけでも引き締まるよ。
漏れの所のVoに勧めてやらせたら、
最近良い感じの腕になってきて、
ついでにリズム感も前より良くなって良い感じなんだよ。
好きなバンドのCD聴きながら適当にドラムに合わせながら枕や雑誌叩いたり、
素振りすると良いと思う。
後、筋肉つけたい人は、少し和太鼓の素振りを取り入れると良い。
それと、俺の家が献血ルームに近くて、
暇な時に行ってるんだけど、
献血して社会に貢献も出来るし、
後日届く血液の検査結果にコレステロールの数値も書いてくれてるから、
ダイエットしてる人なら食事に気を付けてると思うし、
コレステロールとかも参考にしてダイエットしたら、
より良い結果が出るんじゃないかな？

頑張って下さい！
応援してます。