呼吸が上手くできません。
ふと気が付くとそれまで呼吸してなかったらしく、物凄く息苦しくなります。
元から人より空気を吸い込む量が少ないためでしょうか…。

過呼吸とまではいかず、「空気を吸うの忘れてる」感じです。

同じような方いませんか。