>>483ﾀｿ
イくかイかないかはメンタルな部分が大きいから何とも胃炎が…。

締まりが気になるなら、深呼吸しながらケツ穴(周辺の筋肉)をキュッと締めて五秒間保持する体操してみたら？
漏れのﾏﾏﾝが尿漏れ対策でやってる体操だがアソコの締まりもよくなったって言ってたよ〜o(^-^)o