昨日好きな人にﾌﾗﾚﾀ!!(｀Ⅲ´)
なので見返してやるためにﾀﾞｲｴｯﾄ実施します。
現在164.4ｾﾝﾁ/66ｷﾛ。
66ｷﾛから→目指せ50ｷﾛ!!
まずは手始めに60ｷﾛ代脱出を目標にしてｶﾞﾝｶﾞﾙ!!
・自分でご飯作るときは炭水化物取らない。
・腹筋､腕立て､背筋､ｽﾄﾚｯﾁ毎日やる。
・間食絶っっっ対ににしない。
その他このｽﾚを参考にさせていただき、どんどんやって行こうと思います!!
昨日自暴自棄になってお菓子馬鹿喰いしたので、もういける。
漏れｶﾞﾝｶﾞﾙ!!(`・ω・´)
まずはｶﾞﾝｶﾞﾙ証として＆誓いのﾋﾟｱｽ開けよう。

長文＆携帯からｽﾏｿでした。