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【DEBUギャは】ゴスを着こなすダイエット15【恥を知れ!】
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0400
Nana
2005/05/20(金) 15:49:02
ID:7bGQuFONO
腹筋するときは腹筋した回数の1.8倍背筋しないと腰痛めますよー。
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