>>239
ご飯のリズムを替えればいいとｵﾓ！
最初は野菜をいっぱい食べてあとからご飯を普通に食べるとか。
炭水化物・脂肪分が太るし運動部ならすぐ痩せれるさ！
便秘だったら便秘治すと痩せやすい体になると思うよ。
ウォーターダイエットおすすめ