太股に肉割れが…下半身デヴがますます恐ろしいことになっていますよ最近。
今日何気なく昔買ったスカート穿いてみたら、ウエストのボタンがは ち き れ そ う になってました。
怖い怖いこのお肉が怖いorz

階段昇降運動やってる人に質問なんですが一日にどんぐらいやってますか？