漏れは去年末
過食になって14ｷﾛ太った(´・ω・`)
けど、今年入って２ｷﾛ痩せてここ10日で５ｷﾛ近く痩せたYO!!
歩いたり、毎日体重計ったりしてたらﾀﾞｲｴｯﾄしてるんだ！って自覚が出て少し食事制限出来て痩せた
これからも頑張る！
参考になったらｲｲけど