ラテラルサイトレーナーかなり欲しい!!
番組でブレンダがも〜それはそれは
説得力満々で語るもんだからw、
欲しくなった(;´∀`)

お恥ずかしい話だが、
実家帰って一ヶ月半ぶりに
体重計乗ったら
なんと 7 0 kg に…
もともと65kgあったが
運動部だったため
多少筋肉ムキムキな感じでそんな外見で
やばいデブって感じでは
なかったんたが、
さすがに数字でみて
この体重はやばすぎると思った。
ちなみに身長は165。
豆乳飲めないし酢の料理とか勉強
するしかないなぁ
治安悪くて外で運動できないし近くにジムとかないし。
ラテラルサイトレーナー買うしかないか…w

家でしか運動できない人どんなことやってますか?
かなりの長文スマソ。