漏れ炭水化物抜きﾀﾞｲｴﾄして2週間で4ｷﾛ減に成功したよ。
でもｽﾄﾚｽで暴食して5ｷﾛ太った…
今は食べて吐いての繰り返し(つД`)
毎日辛い。
　
吐き出しｽﾏｿ