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見たよ。中年太りはαリポ酸が減るから起こる。
痩せるには血中の中性脂肪が減る→内臓脂肪が減る→
皮下脂肪が減るの3段階。

αリポ酸を食物から補うのは無理なので、αリポ酸の
サプリを飲んだ後は20分以上の運動をする＆
カロリーを控えた食事を心掛けると痩せる。

↑そんな内容ですた。詳しくはあるあるHP見て下さい