ﾋﾟｰｸ75㌔で今70くらいをｳﾛｳﾛ･･･。一ヶ月くらい前から始めたんだけど、
巨デブはもっと運動とかしてペースあげたほうがいいよね？
晩ゴハンとか抜いても大丈夫かな？誰かアドバイスください。