漏れ、朝と昼はわかめスープのみ
晩は家族の半分くらいしかたべてないのにやせない
腹筋100回してるのにな…
今までこれで12kgやせました。
あと少し落としたい…

便秘で、出そうで出ない微妙なとき(汚くてスマソ)
の　の字を描くようにして御腹をさすると良いって
漏れの親戚のモデルの人が言ってた。