>>SOPHIA
ビタミンB2・B6と亜鉛を取れよ!
あと射精はやりすぎるな!特に松岡!
煙草も駄目だぞ!運動は踏み台昇降運動でOK!
飲み物はトマトジュースを飲め!食べ物はイワシが良いぞ!