人の目が怖くて仕方がないです。

自分に自信が全然持てなくて、大勢人のいる所に行くのが怖い。
周りの人は皆、私の醜さを笑ってる気がする。
前から容姿に関してのコンプレックスが強かったのだけど、最近一層それが酷くなってきてる。
友達や初対面の人とかに容姿を褒められても、からかわれてるんだろうとしか思えなくて、
きっとこの人たちは私をおだてておいて陰で笑ってるんだと思ってしまう。
彼氏と付き合うのも苦痛になって(デートだと外に出なければいけないし
彼が容姿の整った人で一緒にいるだけで劣等感を感じてしまうから)
結局先日一方的にお別れを告げてしまいました。
学校にもあんまり行けてないから多分留年してしまうと思う。
必要に駆られてたまに外には出るけれど、外出の準備をするだけで3時間以上かかってしまって
ほんのの数時間の外出でも帰ってくる頃にはへとへとに疲れてしまいます。
電車も怖いから、比較的密度が低く人と顔を合わせなくて済むバスを選んでる。

大ちゃん、私このままじゃ本当に真性引きこもりになっちゃうよ、どうしよう・・・