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漏れも何か聞いたことあるなー。
でも、朝ごはんの時の方が腸の吸収力が高いって説も
あるみたいだし･･･両方いってみるか？ｗ
とりあえず御承知でしょうけど、サプリには頼りすぎないようにね。
身体が怠けて普通の食べ物から摂取しにくくなっちゃうし。

脳内で春先取りなおめでたい人がいますね。