>>882ﾀｿ
漏れはずっと青汁にりんごジュース混ぜたやつ飲んで食べ物は野菜中心にし
て最低限の魚は食べるようにしてまつ｡
良いか悪いか分かんないけどこれで3㌔は減った｡
もやしよりもっと栄養のある野菜を食べた方が良いと思われ。
大したアドバイス出来んくてｽﾏｿ;;