自分で鬱なのかよくわからないんですが、凄く不安になる事があるんです。
このまま進路も決まらないままで自分はどうしたらいいんだろう･･･とか、
唯一の友達には沢山友達がいて、私なんか全然見てないんだろうな･･･とか
マイナスな事ばっかり考えちゃってプラスに方向転換できないほど自己嫌悪して、
枕を涙で濡らしまくってます。

こんな風になるのは、だいだい「生理前｣と「夜｣が殆どです。
どこかで生理前は鬱っぽくなる事が多いって読んだんですが、まったくその通りだと思いました。
ところが、最近(10月中頃らへんから)は生理も昼も夜も関係なく毎日常時そんな不安な気分で死にたくなります。
薬局で効不安剤を買ったのですが、効き目はあんまりないような気がします。
本格的に鬱病になってしまったんでしょうか？本当にそう考えるだけでも不安で不安で
たまらない気持ちになります。