*ｺﾞｽを着こなす為に皆でﾀﾞｲｴｯﾄｽﾚ6*
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0001Nana
03/05/27 18:43ID:zrn1G3Glゴスブランドを着こなせるまでダイエットしよう
ｴｷｽﾄの話から地道なダイエットに関する情報交換の場
励ましあいがんがりましょう
前スレ
http://music2.2ch.net/test/read.cgi/visual/1046865258/
0809Nana
03/07/20 13:35ID:v8yVub6Eよくがんがったね！良かったね！
漏れもがんがりまつ。
0810Nana
03/07/20 15:56ID:Dy6MJrXH見た目たぶん全然見た目かわってないのは
やっぱ食べないﾀﾞｲｴﾄだからでしょうか？(;´Д`)ｱｾ
0811Nana
03/07/20 16:25ID:iqz6jpZu私も160/60から51まで食事減らして落としてｻｲｽﾞはだいぶ落ちたけど周りはあんまり気付いてくれなかったよ～
0812Nana
03/07/20 16:31ID:+L0FboHu腹の肉とか二の腕とかの肉は目立たないのに顔と足が凄まじい・・・
毎日毎日風呂場でポリバケツ叫んでるのに全然直らない。
ﾄﾞｳｼﾖｰ。ﾅｷ
0813Nana
03/07/20 16:43ID:1rgqC8H6マイクロダイエット経験者ｻﾝはいませんか？
いたら感想とか聞かせていただきたいです
0814Nana
03/07/20 18:35ID:P/73Ne/5パンダほしくてひたすら飲んでて、一日２本くらい飲んでるんだけど…
0815Nana
03/07/20 18:55ID:ADrI+H+00816Nana
03/07/20 19:10ID:sG+BYqYY漏れ、ｺﾞﾊﾝ食べる時と風呂上がり時と空腹まぎわらす時に
薄くしたﾌﾟｰｱﾙ茶を飲むようにしたら、1ヶ月で5㌔落ちたよ。
なんかﾌﾟｰｱﾙ茶に鉄分が含まれてるらしく、貧血防止にもなってるw
0817Nana
03/07/20 19:45ID:P/73Ne/5ﾌﾟｰｱﾙ茶も微妙に苦手なんです…
0818810
03/07/20 20:00ID:BoOKw5Rwｽﾞﾎﾞﾝは明らかにﾌﾞｶﾌﾞｶになったんですよ！
でも回りってなんで気付いてくれないんでしょう(ﾅｷ
みんなに痩せたって言われちゃうくらいもっとがんがります(´･ω･`)
0819Nana
03/07/20 20:19ID:USoWEFb9いつも一緒にいる人から見たら痩せたのってわからないものだよ！
皆が痩せたねー！っていうくらい痩せる
→つまりかなり一気に痩せるってこと
だから良くないよ！
0820Nana
03/07/20 22:31ID:cylN/x41ﾏｲｸﾛは意思の弱い漏れにはダメでした。そんなにお金かけられないから
夜１回にしたんだけけど、ﾀﾞｲｴｯﾄ繰り返してるせいか体重もすぐに落ちる
わけでもなくて、高い分ｲﾗｲﾗしたし。一週間ちょっとで挫折（爆
でも妹は一日２食ﾏｲｸﾛで標準→ｽﾘﾑに変身してたよ。これだけ飲んでれば痩せる!!
と信者になって続けるのが成功の秘訣だそうでつ。
0821Nana
03/07/20 22:53ID:pnyP5+Vi毎晩ひとえに踏台やって間食ひかえて
夜ご飯控えめにしてただけだけど
体もひきしまって綺麗に痩せれた感じ☆
踏台はかなりいいと思うよ！
0822Nana
03/07/20 23:20ID:xcpCP7VV0823Nana
03/07/20 23:24ID:BjScIjFi休み明けのみんなの反応はよかったです！！
整形したの？とまで言われますた・・・
冬に3㎏ﾘﾊﾞっちゃったので今年の夏休みもｶﾞﾝｶﾞﾘます！！
0824Nana
03/07/21 00:18ID:vJkPcozbｴｷｽﾄ1瓶なくなる前になったよ。
0825Nana
03/07/21 00:35ID:WZ7XykICその人の体質にもよるし合う合わないがあるからねー。
私はめまいと吐き気に襲われただけで2～3ｷﾛしか落ちなかった。1瓶も飲んでないけど。
0826Nana
03/07/21 09:03ID:0lMtwKZj0827Nana
03/07/21 09:39ID:L5q9cBdw0828Nana
03/07/21 13:11ID:oVmLJdOI漏れと身長体重一緒（元のが）
どうしても５０キロ切らないんだよなぁ（ﾅｷ
参考までにどのようなダイエットしたか教えて下さい！
0829Nana
03/07/21 15:45ID:RYAYKtA0ライブ通ってるから痩せるかなと思いきや、本命盤下手すぎてノれなくて（ﾆｶﾞ
元々４２キロだったので４６までは落とせるかな・・・？
0830Nana
03/07/21 16:09ID:2Q2tx8gy知ってる人います？
0831８２３
03/07/21 16:59ID:EGLpcz1T漏れの好きなバンドがツアー中だったんで、週１，２回ライブ行って、
あと、ライブではっちゃけられるように、毎日テレビ見ながら、腹筋（仰向け
に寝て脚をゆっくり上下にする）立って脚を上下にゆっくり振る。（バレエ
っぽく？）と、かかとの上げ下げとかしてました。
食事は漏れはアイス好きなんでクリーム系じゃなくてガリガリ君系の
カロリー少ないのにしたり、あと、豆腐ダイエット（？）してました。
あまり参考にならなくてｽﾏｿ。
0832８２３
03/07/21 17:07ID:EGLpcz1T続きでつ・・・
「豆腐ダイエット」は夕飯に炭水化物抜きにして、豆腐食べる方法で、
豆腐は「高タンパク、低脂肪」でかなりおすすめです。
私は、野菜と煮て、湯豆腐にしてよく食べてました。
ポン酢で食べるとなかなかおいしいですよ
0833Nana
03/07/21 17:42ID:j0+zXRAu0834Nana
03/07/21 17:47ID:kAdXWvd9吐くのが癖になって拒食症になる場合があるよ。
漏れの従兄弟がそうですた。
0835Ｎａｎａ
03/07/21 17:50ID:72gAwQ0l0836Nana
03/07/21 18:40ID:6M5yI39R0837Nana
03/07/21 19:08ID:kAdXWvd9一歩間違ったら死ぬんだよ。
治ってからも痩せ方が尋常でないから
分かる人には一発で分かる、「この人拒食症だったんだな」って。
0838Nana
03/07/21 19:15ID:+qjpx9Kh友人がほとんど食事せずに運動して痩せるダイエットしてたら
過食症になりました。今すっごい苦しんでる・・。
それに吐いてると胃液で歯がぼろぼろになっちゃうよ。
0839Nana
03/07/21 19:51ID:b1QGR/wd0840813
03/07/21 20:03ID:XprAIQk5教えてくれてありがとうございましたm(_ _)m
今日電話で注文しました
14袋×5箱で70560円‥
はじめてこんなにﾀﾞｲｴｯﾄに金かけたｱｾ
信者と化してｶﾞﾝｶﾞﾘﾏｽ!!
0841Nana
03/07/21 20:26ID:2Q2tx8gy830です。
みかん味なんですか？まだ試して無いので解らないんですけど、おいしいならちょっとやってみたいかも。
でもあんまり効果ないなら辞めておきます…
0842803
03/07/21 21:03ID:zTgFgddM遅くなりますたがレスありがとうございました。
元々やせてた故に目標は高いでしょうけど、とりあえずおめでとう！ですね。
頑張って下さい！！
やっぱり薬は太るんですよねぇ…。
1～2年前くらいから人より長く眠らないと蕁麻疹大量発生＆胃痛腹痛
その他もろもろで体調最悪( ゜∀ 。)になる、という嫌な体になっちゃたんですが
最近は寝付きが異常に悪くなったので薬に頼ってます・・・。
色々やってるのになかなか痩せないのは薬のせいにしとこうw
0843Nana
03/07/21 23:11ID:riKccYbG夜御飯をｿﾊﾞにしてみるとか～
0844Nana
03/07/21 23:21ID:5m5Fg5z10845Nana
03/07/21 23:30ID:OTQCVmE80846Nana
03/07/22 00:02ID:RWcpME3N0847Nana
03/07/22 00:03ID:PPBKGxG1吐くぐらいなら食べない方が良いのでは。
飲み物だけで我慢とか。
0848Nana
03/07/22 00:12ID:KHezFj2Oでもたしかに正論！食いモンだってただじゃないんだしね。
0849Nana
03/07/22 00:14ID:IPfjpz2b0850Nana
03/07/22 00:29ID:aUXtFbPE0851Nana
03/07/22 00:49ID:NkTwmdFd0852Nana
03/07/22 00:55ID:AATo30Ej若いのに痴呆症みたいになっちゃう人も居るから、気を付けた方がいいよ。
既出だけど、歯もﾎﾞﾛﾎﾞﾛになるし(;´Д｀)
0853Nana
03/07/22 02:08ID:HFriP8w2その前にお前は死んだ方がいいよ
0854Nana
03/07/22 07:26ID:Z35km+wv小学生の時に経験してるんだけど
自分からあんな経験したいなんて馬鹿じゃねーのって思う。
吐くのってかなり辛くない？
病んだの好きなのバンギャに多いけど
正直本気で苦しんでた方からすると
ど ー な っ て も し ん ね ー ぞ
っちゅー話だよ。
止めたくて止めれるもんじゃないんだよ。
一朝一夕でやせるもんでもないしね。
ぶっちゃけ指突っ込んで吐いてる内はまだ本当の過食嘔吐じゃないよ
その内、勝手に吐き気が催すようになるよ
そうなっちゃ遅いんだぜ、マジで。
0855Nana
03/07/22 07:53ID:zfadfbo1私の場合はダイエットが直接の原因ではなかったんだけど、一回吐けるようになったらどんどん堕ちてったｶﾝｼﾞ。
悪いことは言わない。吐くのだけは絶対にやめたほうがいい。本気で人生狂うよ。
殆ど吐かなくなった今でもたまに過食嘔吐したい衝動にかられて、
もしかしたら一生これが続くのかと思うとマジで死んだほうが良いんじゃないかとか考える。
吐いて痩せようと思ってる人、一回ﾒﾝﾍﾙ板の過食嘔吐ｽﾚ行ってみなよ。
0856Nana
03/07/22 14:38ID:zMNRFdkj教えてくれてありがとうございました☆
健康的なダイエットがリバらないし、体にも精神的にも一番ですよね！
私も豆腐大好きなのでそれなら頑張れそうです(*´∀｀*)
0857Nana
03/07/22 17:43ID:aUXtFbPE夏休みだ、痩せるぞ！と意気込んで初めてココ覗いてる人。
ログ全部読んでから来いゴル！！とは言わないけど
書き込むなら、少～しくらい雰囲気読んでからヨロ。
0858Nana
03/07/22 17:49ID:PPBKGxG1ヴァームを飲んで走って参りました（・∀・）
走るのが恥ずかしかったら
散歩がてら二時間くらい歩くだけで結構痩せますよ。
行きは走って、帰りは歩きでもいいですし。
そのうち『ダイエットの為に歩け歩け会オフ』を
開催したいくらい散歩好き(w
0859Nana
03/07/22 23:11ID:L6YkR8paそれｲｲ（ﾜﾗ
●●の羅犬会場まで１０駅歩くオフとかｗ
0860Nana
03/07/22 23:15ID:CzUlepCh0861Nana
03/07/22 23:16ID:0ObbS6Hi漏れの友達、荒れたらしいんだけど。
ﾍﾙｼｱってお茶だからむしろ肌に良いのかと思ってたんだが…
0862Nana
03/07/23 00:37ID:1PJSWM6aｼｭー
0863Nana
03/07/23 01:01ID:6mTKoqdDブスでも、デブスよりはスタイルイイブスのほうがいい。
ここにいる人はみんな向上心持って頑張ってる。
それを否定するあんたがめでたいよ。
偽善ぶってｺﾞﾒｿ
0864_
03/07/23 01:01ID:81RfTwd20865_
03/07/23 01:05ID:81RfTwd20866Nana
03/07/23 01:09ID:zuwyzK+Q一度ﾀﾞｲｴｯﾄと失恋をかねて過食症になったことがあります。
(失恋した→太ってるからつりあわなかったんだ・・→痩せよう→吐く って感じ)
今はもう本当に健康だね、って言われるくらいになったけど当時は本当つらかった。
親はどことなく知ってるっぽかったから私がｲﾊﾟｰｲ食べてるのを見てよく「おいしい？」って聞いてきたけど
本当は親が一番つらかったんだな、と思うと泣けてくる。
そんな感じで体重は25㌔痩せましたが胸は小さくなるのに腸出てるみたいにお腹ﾎﾟｯｺﾝで
自分の体が情けなくて見れなかった。今でも胸はなかなか戻らないし。
色んな意味で後悔してる。
吐いて痩せるとか言うやつを見てると逆に腹立つ。
痩せられるし病弱な漏れｶｺｲｲ!はここ来ないで勝手にやってくれ。いちいち報告せんでもいい。
0867Nana
03/07/23 01:27ID:P66KslJe道歩いてて、過食症とか拒食症の女の子、見ただけですぐ分かるよ。
過食するだけで出さない、ただ太ってる人は分かんないけど。
ｶﾞﾘｶﾞﾘなのに顔が腫れてたり、手足の皮膚の皺の寄り方だったり、
健康にｶﾞﾘｶﾞﾘな人とは違うんだよね・・・。
今日も一人、新宿で過食嘔吐らしき人すれ違ったけど、細くても羨ましくない痩せ方だよね。
自分も何年か前は、激痩せで、心配されても逆に喜んでた。
当時の写真見ると、異常だったなぁって思うし。
今は、太って普通になったのはいいけど、体脂肪率が7％も増えたので、少し減らしたい(;´Д｀)
0868Nana
03/07/23 04:29ID:yrB3Fb1r一週間やって、ウエスト２㎝、下腹部４㎝減！！
継続あるのみ、これからも頑張ります♪
0869Nana
03/07/23 05:30ID:3F9liWeG私ﾍﾙｼｱを1日2本飲んじゃった時があって何時間後かに胃がﾔﾊﾞｸなったよ(;´∀｀)次の日も治らなくて。今は普通に飲んでるけど体脂肪減ってんのかなｺﾚ。
0870Nana
03/07/23 05:41ID:uZecnMPw不規則な生活って、絶対ｲｸﾅｲ。
0871なな
03/07/23 05:45ID:8N4VwNVj一人だとどうも甘えが出ちゃって始められないや…。
現在、１６０／７０。２年間で１５キロくらい激太りしたΣ(ﾟдﾟ；
キャバやってて「痩せれば絶対人気出るよ！」って言われるんだけど、ただでさえ不規則な生活。
中には「太ってんなぁー。」とか言ってくる人もいて、ストレスでお菓子の暴食に走っちゃう日々。
ゴスはしてないバンギャだけど一緒に頑張ってもらえたら嬉しいです。
0872Nana
03/07/23 10:59ID:LII7pmmF前まで不健康なﾀﾞｲｴｯﾄばかりして約9kg落ちたけど案の定筋肉落ちただけで、、、
これからは健康的にとｴｸｻｻｲｽﾞ等々してたら体重は変わらないけど見た目引き締まってきました(･∀･)
夏って事もあるし肌荒れはｺﾗｰｹﾞﾝ飲んで予防してます。
皆さん今日も一日頑張りましょう！
0873Nana
03/07/23 11:52ID:EmEQCNLG結構いるみたいだけど、
昨夜計った時27で、さっき計ったら34･･･。
ちょっとこの差はアリエナイんじゃ･･･(ﾆｶﾞ
とりあえず運動しよ(´Д｀)
0874Nana
03/07/23 13:16ID:o5Nj9+EP0875Nana
03/07/23 13:21ID:bIu3Ssoa漏れも体脂肪かなり上下する。
お風呂入る前と入った後でも結構違うし。
多い方を自分の体脂肪だと思ってるけど…
0876Nana
03/07/23 14:45ID:+UsvRzmN私は毎日500回を100ずつに分けながらゆっくりやってます。
0877Nana
03/07/23 16:10ID:Yf7E8Z97食事の何時間後に計るかでだいぶ違うんじゃなかったっけ？
後、食べたものとか。
ちょっとチョコ食べただけでも結構上がっちゃうらしいから。
0878Nana
03/07/23 16:47ID:+NGrQRxe0879Nana
03/07/23 16:47ID:VZ5BFeV4http://endou.kir.jp/yuminet/link.html
http://endou.kir.jp/marimo/link.html
0880Nana
03/07/23 18:24ID:WnTfLjEL血糖値のことかと思ってた。家に体脂肪計ないからな～。
0881nana
03/07/24 00:37ID:JiPNUC34私も１年前にここ見始めてからがんばろーって思って
84→64になった。
ここ見なかったらデブのままでいいやってちょっと投げやりになってました。
あと20ｋｇを目標にがんばるので一緒にがんばりましょう。
0882Nana
03/07/24 00:55ID:DCO3b3kw意思が弱い私には裏山でつ…(´・ω･`)
0883Nana
03/07/24 01:18ID:HywvjI+0漏れも意思が弱いからﾅｶｰﾏだよ
0884８８２
03/07/24 01:51ID:DCO3b3kwﾅｶｰﾏヽ(´∀｀)ノ
0885Nana
03/07/24 01:53ID:9tgLpyCO上半身と下半身どうやって別々に計るの？
0886なな
03/07/24 02:12ID:nYoIzk1Hレスありがとうございます♪
去年モノの服とか入らなくなってて泣ける日々です…。
デブのままでいいやとは思わないし痩せたいけど、意志が弱くてお菓子食べちゃうよ。
だんだん自分に自信なくなってきたのも確か(-＿-)
８８１さんは何か始めたんですか？
0887Nana
03/07/24 03:02ID:Zc4splPRttp://www5d.biglobe.ne.jp/~kyon8/DandM.html
ダイエット停滞期中…。水泳始めようかな。
0888Nana
03/07/24 04:59ID:nYoIzk1Hありがとう、参考にさせてもらいます(´∀｀)
0889Nana
03/07/24 05:53ID:xBS9b/RT今日に限ってどうして普段はしない早起きなんてしちゃったんだろう(ｳﾄｩ
自然に食欲減ったって事で、よしとするか…
0890なな
03/07/24 06:13ID:DKS0njOd親いくつ！？
スレ違いでゴメンだけど気になる。
0891Nana
03/07/24 06:20ID:dQW+r07O裸だったのかとか。
本人だったらかなりｳﾄｩになるだろな‥。
興味本位で聞いてごめんよ。
0892_
03/07/24 06:24ID:hqzaxht30893Nana
03/07/24 07:00ID:W7Nj2BM5家族としてとても幸せなことだよ
0894Nana
03/07/24 17:06ID:0p0+EH1mhttp://hobby4.2ch.net/test/read.cgi/occult/1058784403
889さんにとってはショッキングな出来事だったろうに、スマヌ…。
でも893さんの言う通り、幸せの証しだあね。スレ違いsage。
0895Nana
03/07/24 18:27ID:rphkKP5aそういうことになってて（w
一瞬固まった後ダッシュで逃げて自室で大泣きしますた
そっちの知識はあったけど親だとキツイ（w
スレ違いｽﾏｿ
0896Nana
03/07/24 18:41ID:hIv/3aEN＞882,883
「ナカーマ」じゃないっ！！手なんかつないでどうする！！！
頑張って克服して、やせるんだっ！！
・・・私も頑張るからさ。
0897Nana
03/07/24 18:41ID:tYWIobQN痛々しかったよ。
レッツ健康的ダイエッツ！だな…。
0898Nana
03/07/24 18:59ID:j326uvph体脂肪は朝と夜で差はあって平気なものだから安心して平気だよ。
体脂肪計でも大分数値は変わってくるし！
例えば、手で持ってはかる体脂肪計は朝数値が高くて、夜低くなる
体重計みたいな体脂肪計は朝低くて、夜高くなるとかそんなんだったと思うよ。
身体の中の水分の移動で数値がかわるらしいです！
だから毎日同じ時間に同じもので測るのがいいみたいだよ。
偉そうにｽﾏｿ。
0899878
03/07/24 20:20ID:CoNxKl5y何か手に持って計るやつは上半身で体重計は下半身らしいよー
0900Nana
03/07/24 23:11ID:KNLk7Brxついこの間子供生んでましたが何か？
スレ違いだね……sage
0901Nana
03/07/24 23:20ID:nfqjh1S/いや、それは普通のことだし、そうじゃないと
自分も生まれてないので、みんな分かってるかと。
もうその話題は終わってるので>894のスレへどぞーw
0902Nana
03/07/24 23:33ID:opfbqKir0903Nana
03/07/24 23:47ID:NNCdVBfO0904Nana
03/07/25 00:00ID:p9jIb9/sカフェインの摂り過ぎとか？
ごめん、詳しくないから無責任なことは言えないけど
とにかくなんとか工面して病院行った方がいいって！
0905Nana
03/07/25 00:07ID:d5gKdJ7Gとりあえず朝までがんがれ！
朝になっても治らなかったら病院へ！
金のことはあとで考えればいいよ。
0906Nana
03/07/25 00:57ID:VM4sZuIz大丈夫か～？
寝ちゃっただけならいいんだけど…。
ひどいようなら救急車呼んだ方がいい！
0907Nana
03/07/25 01:07ID:SmaSMbSG0908Nana
03/07/25 01:12ID:mz7IszX3レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。