ここって結構みんな我慢強い人達が多いみたいだけど、
ちょっとしんどいなと思ったら心療内科とか精神科に
行ってみるといいと思うよ。話を聞いてもらうのも
いいことだし、薬でちょっと楽になれるなら、
頼ってもいいと思うし。
私は鬱病で薬に頼っていると抜けられなくなるん
じゃないかと不安だったけれど、１年くらいで
やめられました。人によるとは思うケドね。
疲れてるとき、辛いときは、ちょっと自分に甘く
なってもイイと思う。

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私は精神科で薬を処方してもらって、外でｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ
を受けてたからお金のことはあまりよくわからないや。
診察には保険効くはずだよ。
私のときは領収書を見たら「心理療法」とかいう
項目があって、結局支払った金額は2000円くらいだった
ような。恐らくｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞのことかと思うんだけど、私は
お医者さんは薬をくれる人だと割りきってたから、いつも
５分くらいしか話しなかったｗ他の患者さんとかは
30分くらい話し込んでる人もいたなぁ。恐らく料金は
同じ。ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞとかを予約すると別料金かかるのかなぁ。
誰かフォローよろしく。

私は病気から抜けて、今じゃすっかりモトドオリなん
だけど、ココでちょっと役に立ったりしてお礼を
言われたりすると、病気になったことも無駄じゃなか
ったのかなぁなんて思って逆に何だか癒されるんだよね。
その時の辛さったらなかったけど。。。