私は、エキスト２瓶で、５９→５７キロに減らしたんだけど、リバウンドで、６４キロになってしまいました。
今まで、何もいわなかった彼についに「豚」と言われ、さすがショックを受けました。
でも、食欲がおさまらず・・・昨日、豆腐ダイエット、TVでやってたから今日からためしてみました。
毎食豆腐を１丁ずつ食べるらしいんだけど、今日は間食もせず、満腹になり快調でした。
あと、私もたまに使用している「ヨーグルゲン」は、便のでない人にお勧めです。