良ｽﾚ・・(ﾉー｀*)゜･。

漏れは今薬なしでﾀﾞｲｴｯﾄ中。
一日腹筋を300回くらいしてる・・(小分けにして。)
寝る前はﾀﾞﾝﾍﾞﾙとｽﾄﾚｯﾁ。
太りにくい身体になるけど、やせてるとまではまだ行かないよ。
辛抱強く筋肉ﾓﾘﾓﾘになるまでがんがってまつ。
けど最近何故か太ってきたと思ったら生理前だった。
生理前ってﾎﾙﾓﾝのﾊﾞﾗﾝｽで身体がむくんだり、太ったりするらしいから
ちょっと体重に変化あっても焦って無茶しないでね!