>878さん
ありがとうございます。
無理に感情をコントロールする必要はないんですね
でも私はかなりワガママなので、少しは自分の感情を抑えないと今以上に人に迷惑をかけてしまう…
本当にどうしようもなくなったら病院へ行ってみます