>256
私も結構水飲んでる。
昨日も夜運動したんだけど、もうあんまりﾌﾗﾌﾗしなかったYO！
腹筋100回、ｳｫｰｷﾝｸﾞ30分、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ30分
あ、ちなみにご飯は朝晩は野菜ｼﾞｭｰｽ、
昼は和食できちんと食べるようにしてる

>259
ｾﾗｼｰﾝ私の友達もやってたけど、痩せないって言ってましたよ