まず全裸になり、自分の尻を両手でバンバン叩きながら白目をむき
「びっくりするほどユートピア！びっくりするほどユートピア！」
とハイトーンで連呼しながらベットを昇り降りする
　　　　　　　　　　
これを１０分程続けると妙な脱力感に襲われ、解脱気分に浸れる


↑これの元ネタ分かる人ー？