ｴｷｽﾄ3日目。1日2回、1回1錠で計2錠。時間は朝5時と昼3時です。睡眠時間は平均4時間。
睡眠不足による倦怠感がなく、目覚めもまあまあで至極快調。ただ依然として手の震えが止まらず（ﾆｶﾞﾜﾗ
仕事でストレスが溜まりイライラ。このイライラがｴｷｽﾄのせいなのかは分かりません…。
食欲は相変わらず奇跡的にありません。目の前にあっても食べようと思わないし、お腹が減ってもあまり気にならない。
何より食べ始めるとすぐに飽きる…（´д｀；）
便秘が酷いし、肌が少し荒れてきました。栄養不足でしょうか。あと、もともとの代謝が悪いせいか発汗はいまいち…。
で、今のところ身長167cm、スタート時65kg、31%→現在63.8kg、29%です。便通がないのに減量してるのが凄い！！
リバウンドの繰り返しのせいで最近は絶食しても体重減らなかったのに…。恐るべしエキスト。
もうちょっと様子を見ながら、来週から1日4錠にしてみようかなぁと思っています。
肌荒れは今日からDHCのビタミンサプリと併用で。
とりあえず58kgになったら一旦止めて、しばらく体を休めてからまた再開して、最終的には52kg位にしたいなぁと。

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早っ（ﾜﾗ